Psycholog Gdańsk
Terapia indywidualna i małżeńska
- Gabinet psychologiczny specjalizujący się w terapii par
- Oferujemy terapię krótkoterminową skoncentrowaną na rozwiązaniu
- Prowadzimy również psychoterapię indywidualną
Psychoterapia Indywidualna oraz par w Gdańsku
- Gabinet psychologiczny oferuje terapię indywidualną dla osób w kryzysie
- Prowadzimy terapię krótkoterminową skoncentrowaną na rozwiązaniu dla osób zmagających sie z problemami osobistymi
Terapi Gdańsk - leczenie depresji
- Zapraszamy do udziału w grupach terapeutycznych
- Prowadzimy terapię dla funkcjonariuszy służb mundurowych
- Oferujemy wsparcie dla osób chorujących na depresję
U ponad 60% uczestników terapii następuje znaczący postęp już po 4,5 do 6 sesji.
%
- To generalna skuteczność terapii według badań (ponad 2800 publikacji badawczych). Link do badań dostępny Tutaj.
Istnieje możliwość prowadzenia terapii w języku angielskim.
Bożena
Wujec-Ziółkowska
Zadzwoń lub napisz SMSa
784 005 997
Zapytaj o dostępne terminy, odpiszemy do Ciebie
Telefon kontaktowy
784 005 997
Istnieje możliwość prowadzenia terapii w języku angielskim.WARSZTATY
Warsztaty komunikacji skoncentrowanej na rowziązaniu w związku
Dla każdego: dla osób w związku i samodzielnych
Żeby nauczyć się być w relacji nie trzeba być obecnie w związku, dlatego zapraszamy również tych samotnych (samodzielnych), którzy chcieliby się nauczyć lepiej porozumiewać z innymi.
Poradnia małżeńska w Gdyni i Gdańsku
Zapraszamy do naszego gabinetu terapii małżeńskiej w Gdyni, ul. Starowiejska 58; w Gdańsku, ul Chrobrego 36A
Psycholog w Gdyni i Gdańsku (psychoterapia)
Oferujemy także psychoterapię indywidualną w Gdyni i Gdańsku - zapraszamy Państwa
Terapia dla grup w Gdańsku i Gdyni
Osoby pragnące wiżąć udział w terapii grupowej w Gdyni i Gdańsku -
serdecznie zapraszamy do naszych placówek
Terapia dla par i małżeństw
Na czym polega?
Psychoterapia małżeńska w nurcie SFBT to praca nad stworzeniem wspólnej wizji preferowanej przyszłości. Przyszłość ta ma zaspokoić potrzeby partnerów, tak by czuli zaufanie, bezpieczeństwo, bliskość i rozumieli się wzajemnie. By to osiągnąć niekiedy trzeba zbudować relację na nowo, ale zazwyczaj wystarczy zacząć czerpać z tych doświadczeń, które zgromadziliśmy przed pojawieniem się kryzysu.
Terapia indywidualna
Konsultacja indywidualna
Praca na rzecz związku może odbywać się indywidualnie, nawet jeśli druga osoba nie chce brać udziału w terapii. Konsultacja małżeńska trwa ok. 60 min. Spotkania odbywają się w Gdańsku oraz w Gdyni.
Najczęściej zadawane pytania
Jaka jest skuteczność terapii?
Od czego to zależy?
Od motywacji! Klientom, którym zależy na poprawie związku i angażują się w pracę zawsze się udaje! Nie znaczy to, że niemożliwa jest poprawa nawet, jeśli tylko jeden z partnerów wykazuje motywację do pracy.
Zdrada - czy warto ratować związek?
Dla każdej pary zdrada jednego z partnerów albo obojga, to na pewno duży kryzys i czas, który stawia pod znakiem zapytania dalszą przyszłość związku. Często, to właśnie ten czas w którym para decyduje się na terapię wspólną. Jednakże, zdrada to bardzo złożone zjawisko jeśli chodzi o powody, to często nagromadzone problemy, brak komunikacji, czy brak zaspokojenia potrzeb przez partnera. Powodów może być bardzo wiele i nigdy nie jest tak, że powód leży tylko po jednej stronie. Nasze doświadczenia pokazują, że zdrada, to taki sygnał ostrzegawczy, że w związku dzieje się coś niedobrego od jakiegoś czasu i para sobie z tym nie radzi. W takiej sytuacji zawsze warto ratować związek, bo może to właśnie moment w którym oboje partnerzy mogą spojrzeć na siebie inaczej, poznać swoje oczekiwania, potrzeby i poprawić komunikacje? Czy się uda? Są związki, którym się udaje i cieszą się lepszą jakością relacji, są też związki, które się rozstają. Na pewno warto podjąć próbę ratowania związku, bo zdrada niekoniecznie musi oznaczać koniec miłości, czasami to po prostu sygnał, że w naszym związku już od dawna dzieje się coś złego, a to tylko objaw.
Kiedy należy skorzystać z terapii?
Nie ma tak naprawdę dobrego czasu. Wiadomo im szybciej, tym lepiej. Na pewno wtedy, gdy od jakiegoś czasu nie możecie się dogadać, wasze wzajemne potrzeby nie są zaspokajane, a frustracja z tego powodu narasta. Terapia też jest dobrym momentem, gdy po prostu widzimy, że nasz związek mógłby być lepszy i można nad nim popracować. Bliski jest mi stwierdzenie, że żaden czas nie jest zły, aby pracować nad swoim związkiem i zadbać o jego lepszą jakość.
Zakres naszej specjalizacji:
- terapia par lub małżeństw
- problemy w związkach, rodzinie, w życiu codziennym
- trudności wychowawcze, rodzicielskie
- radzenie sobie ze stresem
- wypalenie zawodowe
- wszelkiego rodzaju kryzysy
- konflikty w pracy
- obniżona samoocena, poczucie własnej wartości
- żałoba, poczucie osamotnienia
- utrata sensu życia, uczucie bezsilności, braku nadziei na przyszłość
- zaburzenia nastroju, depresja
- zaburzenia lękowe, ataki paniki, fobie, kompulsje, nerwice, bóle somatyczne (dolegliwości odczuwane w ciele)
- kontrola emocji, problemy z przemocą, agresją
- zaburzenia snu, bezsenność, koszmary
- uzależnienie, współuzależnienia, DDA (Dzieci Dorosłych Alkoholików)
- nadużywanie substancji psychoaktywnych (alkohol, narkotyki, leki),
- zachowania nałogowe (hazard, nadmierne korzystanie z Internetu, zakupoholizm, seksoholizm)
- zaburzenia odżywiania (bulimia, anoreksja)
- zaburzenia osobowości
- zaburzenia psychotyczne, schizofrenia
- radzenie sobie z przewlekłymi chorobami i wypadkami (PTSD – Zespół Stresu Pourazowego), urazami neurologicznymi
- terapia dla par LGBT
Informacja o specjalistach
Bozena Wujec Ziolkowska
Coach Terapeuta
Opinie na nasz temat
"Spotkania były połączeniem dobrze zadawanych pytań i cennych informacji. Dzięki temu nie tylko można było odnaleźć w sobie najlepsze dla siebie rozwiązanie, ale też dowiedzieć się czegoś ponad to i otrzymać trochę rzeczowego i psychicznego wsparcia. Ogromny plus za uczciwe podejście do problemu - wystarczyło dosłownie kilka spotkań. Odczucia jak najbardziej pozytywne". - Patryk
Metoda pracy
Metoda pracy
Terapia
Pracujemy w oparciu o metodę Terapii Krótkoterminowej Skoncentrowanej na Rozwiązaniu BSFT. W trakcie spotkań terapeutycznych wspólnie z klientem odkrywamy jego możliwości i mocne strony, które pomogą mu uzyskać poprawę sytuacji.
Krótkoterminowa
Badania pokazują, że klienci korzystający z terapii BSFT osiągają cel terapii lub uzyskują poprawę przeciętnie już po 4 spotkaniach.
Skoncentrowana na rozwiązaniu
Staramy się, żeby terapia przyniosła wymierne rezultaty tak szybko jak to możliwe.
Terapia
Pracujemy w oparciu o metodę Terapii Krótkoterminowej Skoncentrowanej na Rozwiązaniu BSFT. W trakcie spotkań terapeutycznych wspólnie z klientem odkrywamy jego możliwości i mocne strony, które pomogą mu uzyskać poprawę sytuacji.
Krótkoterminowa
Badania pokazują, że klienci korzystający z terapii BSFT osiągają cel terapii lub uzyskują poprawę przeciętnie już po 4 spotkaniach.
Skoncentrowana na rozwiązaniu
Staramy się, żeby terapia przyniosła wymierne rezultaty tak szybko jak to możliwe.
Zaufali nam
Instytucje, z którymi współpracowaliśmy na przestrzeni ostatnich lat
Blog psychologiczny
Zapraszamy do lektury
terapia par
Psychologia stosunków międzyludzkich – dlaczego rozumiemy się źle. Praktyczne narzędzia dla psychologa
19 stycznia 2026Psychologia stosunków międzyludzkich od lat analizuje, dlaczego mimo wspólnego języka i podobnych doświadczeń ludzie tak często się nie rozumieją. Tru...
terapia par
Naturalne sposoby na stres – co naprawdę działa na uspokojenie?
14 listopada 2025Stres jest naturalną reakcją organizmu na bodźce, które wymagają przystosowania. Krótkotrwale mobilizuje i poprawia koncentrację, jednak jego długotrw...
terapia par
Jak odbudować zaufanie po zdradzie? Kompleksowy przewodnik krok po kroku
13 czerwca 2025Odbudowa zaufania po zdradzie jest trudna, ale możliwa. Przejdź z nami każdy krok powrotu do stabilnej relacji.
terapia par
Wielokrotna zdrada męża – co robić? Porady prawne i psychologiczne
12 czerwca 2025Mąż zdradzał wielokrotnie? Sprawdź, jakie masz opcje prawne i jak zadbać o siebie psychicznie w obliczu powtarzanej zdrady.
Kiedy pracujemy?
Terapia indywidualna i par
Od poniedziałeku do piątku:
8:00 – 20:00